第58回理学療法士国家試験　午後問題74

運動学習の効率で正しいのはどれか。

1. 覚醒度は高いほどよい。
2. フィードバックは多いほどよい。
3. 練習動作の難度は低いほどよい。
4. 多様練習は学習初期に行うとよい。
5. 練習動作は基準課題に似ているほどよい。

解答解説

正解は5. 練習動作は基準課題に似ているほどよいです。

運動学習の効率を上げるためには、基準課題に近い動作を練習することが重要です。

各選択肢の解説

1. 覚醒度は高いほどよい。
   この選択肢は誤りです。
   覚醒度は適度であることが必要で、過度に高すぎると集中力が欠如し、効率が低下します。
2. フィードバックは多いほどよい。
   この選択肢は誤りです。
   フィードバックが多すぎると自主的な学習が妨げられるため、適切な頻度で提供することが重要です。
3. 練習動作の難度は低いほどよい。
   この選択肢は誤りです。
   難易度が低すぎると学習効果が限定されるため、適切な難易度の課題が必要です。
4. 多様練習は学習初期に行うとよい。
   この選択肢は誤りです。
   学習初期には基礎的な課題の反復が重要で、多様な練習は学習が進んだ段階で効果を発揮します。
5. 練習動作は基準課題に似ているほどよい。
   この選択肢が正解です。
   運動学習では、基準課題に近い動作を反復練習することが効率的です。

ワンポイントアドバイス

運動学習では、覚醒度の適切さ、フィードバックの頻度、基準課題の重要性を押さえることが重要です。特に基準課題に近い動作練習が効率を高める点はよく出題されます。